Vitaj na mieste, kde môžeš byť sama sebou
Si mama malých detí a prežívaš nejakú ťažkosť? Padá ti domácnosť na hlavu, nerozumieš si s partnerom, strácaš nervy pri deťoch… a hlavne si nevieš nájsť čas na seba?
Cez rozhovor, otázky a rôzne podnety ti pomôžem lepšie porozumieť sebe – čo je pre teba dôležité, čo potrebuješ, a ako to dosiahneš. Pretože až keď rozumieme sebe do hĺbky, dokážeme robiť udržateľné zmeny navonok – v tom, ako fungujeme s deťmi, s partnerom, v domácnosti aj samy so sebou.
som Pavlína,
koučka, manželka a mama štyroch detí. Štúdium logopédie, intenzívne obdobie na materskej a tvorba workshopov pre páry na zlepšenie komunikácie a budovanie blízkosti vo vzťahu ma priviedli k pochopeniu môjho poslania – pomáhať ľuďom dostávať sa do svojej vlastnej hĺbky.
Pretože mnohé životné výzvy nezvládneme vďaka ďalším radám, ale prostredníctvom stretnutia sa so sebou. Verím, že každý človek má v sebe väčšiu hĺbku, než si sám uvedomuje. A práve v nej sa nachádzajú odpovede.
Pomocou bezpečného prijímajúceho prostredia a otázok ti ich pomôžem objaviť.
Začni svoju novú cestu práve tu
Si pripravená vniesť čerstvý vzduch do svojho života? Dohodni si so mnou bezplatný úvodný videorozhovor ešte dnes. Porozprávame sa o tom, čo ťa trápi, odpoviem ti na tvoje otázky, a ty sa presvedčíš, či je toto pre teba dobrá cesta.
vyber si možnosti spolupráce
Jednorazový rozhovor
Nájdi nasmerovanie pri hľadaní riešenia na menší problém počas 60-minútového on-line rozhovoru. Či už ťa ťaží otázka ohľadom seba, rodiny alebo domácnosti, som tu pre teba.
komplexná pomoc pre mamu
Prežívaš ako mama ťažké obdobie a potrebuješ viac starostlivosti? Budem ťa sprevádzať prostredníctvom koučingu, poradenstva aj osobnej podpory.
prečo si vybrať koučing?
Skutočná zmena prichádza zvnútra
Nie chvíľkové odhodlanie ale skutočná vnútorná premena ti prinesie udržateľnú a dlhodobú zmenu navonok.
Niekedy už rady nestačia
Keď ti už nepomáhajú ďalšie knihy ani rady od kamošiek, možno potrebuješ len bezpečný priestor, kde môžeš vojsť do svojej hĺbky, stretnúť sa so sebou, svojimi potrebami a hodnotami, a objaviť riešenie, ktoré je správne práve pre teba a tvoju situáciu.
Čas je vzácny
Ak sa v nejakej situácii už dlhšie trápiš, a nevieš nájsť cestu von sama, práve koučing ti môže pomôcť. Koučovací rozhovor ide k jadru veci, čím ti ušetrí veľa ďalšieho času stráveného skúšaním, čo ti bude fungovať a čo nie.
Radostná mama je dar pre rodinu
Keď sa cítiš lepšie ty, máš viac pokoja, energie a priestoru byť tu pre svojich blízkych spôsobom, akým práve potrebujú. Investovaním do seba teda prinášaš dobré veci celej rodine!
Príbehy spolupráce
„Pavlínka má profesionálny prístup, citlivé a načúvajúce ucho aj srdce. Trápila som sa v jednej konkrétnej oblasti. Pavlínka mi pomohla utvrdiť si dôvody, prečo tú situáciu potrebujem zmeniť. Vďaka tomu som si to dokázala obhájiť – najskôr sama pred sebou, a potom aj pred inými ľuďmi. Cítim sa vďaka tomu oveľa lepšie, a čerpáme z toho celá rodina.“
Megi
„Pavlínku ako koučku odporúčam všetkými desiatimi. Vďaka jej koučovaniu konečne smerujem k cieľu, ktorý by som chcela dosiahnuť. Pomohla mi uvedomiť si, že v konečnom dôsledku na tom nie som tak zle, len sa stačí zamerať na konkrétne veci. Po koučovacej hodine som mala celý deň doslova radostný.“
Hanka
Neobyčajný sprievodca pre čerstvé mamy
Celá audiokniha má 90-minút, počas ktorých ti porozprávam to najdôležitejšie, čo ma naučilo desať rokov na materskej – ako zvládať domáce a rodinné povinnosti, pracovať na vzťahu s partnerom aj deťmi a pritom všetkom nestratiť samu seba. Môžeš si ju zakúpiť cez odkaz hore v menu.
